Albuesmerte
Smerter i albue eller underarm er et problem som mange vil få kjennskap til gjennom livet. To vanlige tilstander vi ofte behandler er:
Tennisalbue
– Setter seg på utsiden av albuen (lateral epicondylitt)
Golfalbue
– Setter seg på innsiden av albuen (medial epicondylitt)
Dette er tilstander i albuen som sjeldent stammer fra tennis og golf, men av gjentakende repeterende bevegelser i samme mønster. Kontorarbeid, fysisk arbeid som maling og lignende ensartede bevegelser.
Noen har også problemer med at albueleddet låser seg i enkelte vinkler. Dette kan tyde på at man har en diagnose som heter “loose body” eller på norsk fritt benlegeme. En annen typisk problemstilling er friksjonsutløst slimposebetennelse som fører til ømhet på albuespissen. Dette blir populært kalt studentalbue.
Selv om vi ser disse tilstandene til tid og annen på klinikken, så er det tennisalbue og golfalbue som er det mest vanlige.
Årsak til albuesmerte
Smertene skyldes betennelse eller irritasjon der hvor muskelen har sitt utspring på innsiden eller utsiden av albuen, alt etter om vi har med tennisalbue eller golfalbue å gjøre. Årsaken skyldes som regel overbelastning. Dette er også områder i kroppen hvor sirkulasjonen er dårligere enn ellers i kroppen. Dette forsinker kroppens evne til å gjenopprette vevet i området hvor problemet sitter.
Behandling
Trykkbølgebehandling kombinert med øvelser er en behandlingsform som ofte benyttes. Det er viktig å få undersøkt og behandlet tilstanden da denne type plager ofte kan bli langvarig eller kronisk. Man bør også prøve å finne årsaken til plagene, som ofte kommer av statisk belastning over lengre tidsrom, slik at man kan avlaste albuen for ytterligere irritasjon. Man bør også unngå repetive og andre provoserende bevegelser til plagene har roet seg.